Distanciamento social e saúde mental
Oi, aqui é o Lessandro.Nessa semana eu publiquei um vídeo novo no RH Academy (lá no YouTube) sobre Distanciamento social e saúde mental. Mais especificamente em função das condições de isolamento que estamos passando pela ocorrência do Coronavírus (COVID-19)
Esse não é o tema principal do site. Mas pela situação que estamos vivenciando achei que ajudaria as pessoas compartilhando o conteúdo de uma pesquisa que fiz.
Por isso eu te convido para assistir ao vídeo e entender um pouco melhor o que pode ser feito nesse período para cuidarmos da nossa saúde mental.
As referências das pesquisas científicas que usei para criar esse conteúdo estão na descrição do vídeo.
O resultado da pesquisa você pode conferir abaixo no vídeo que produzi.
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